Cargando...

Posteado por Soledad Psicologa,

LEYES GENERALES DE LAS CARICIAS

En este artículo amplío la información de las caricias, te recuerdo que cuando hablo de CARICIAS lo hago desde la corriente psicológica del ANÁLISIS TRANSACCIONAL (Berne,1964) donde se define la caricia como cualquier estímulo social dirigido de un ser vivo a otro y que reconoce la existencia de este.
1- Las caricias son indispensables para la supervivencia física y psíquica de la persona.
2- Las caricias son fuente de energía positiva o negativa según la valencia que tengan.
3- En todos los casos preferimos las caricias negativas a no obtener nada.
4- Las caricias afectan siempre al concepto que la persona tiene de sí misma, de sus atributos y a su desarrollo posterior. Las bromas típicas y frecuentes que destacan lo negativo, aunque sea de forma inocua y desenfadada, tienen un efecto negativo sobre la persona y, por tanto, no son tal broma.
5- Las caricias incondicionales son las más fuertes.
6- El efecto de la caricia depende de la calidad con que está dada. Esta calidad depende de 5 atributos:
A- Sinceridad
B- Personalización: por ejemplo, ha de ser dada en primera persona evitando generalizaciones, etc.
C- Adecuación: quitando la 'hojarasca', lo aparatoso.
D- Dosificación
E- Argumentación: razón por la que se da Cuando estos atributos no son correctos, tanto por exceso como por defecto, la caricia pierde su valor, no es creíble o no tiene sentido.
7- Para obtener la molécula de caricias es necesario 1 C+ o bien 10 C-. Esto es: 1 C+ = 10 C-
8- Cada persona tiene sus umbrales de recepción de caricias; de tal modo que unas personas necesitan más y otras menos.
9- Cada individuo tiene un canal preferente en la recepción de caricias: visual, gustativo, táctil, etc.
10- Las caricias pueden ser acumuladas. Cada persona puede reponer su banco de caricias acumulándolas durante días, semanas,... para luego poder recurrir a él en un momento que le sea necesario. Es, por tanto, positivo hacerse de un banco de caricias especialmente para los momentos en que la persona está en 'baja forma'.
11- Cada individuo dispone de un filtro de caricias y en función de él recibirá, rechazará o aceptará unas y no otras.
12- La caricia es un recurso natural, gratuito, inagotable y que está al alcance de toda persona.
13- Solamente dan caricias positivas las personas que se consideran valiosas a sí mismas.
Espero que esta lectura te haya servido para comenzar a reflexionar y por supuesto si en algún momento sientes que necesitas hablar con un profesional, no dudes y consúltame sin compromiso soledad.cue@psicue.es